简化劈挂拳图解（四） |
| 马俊祥 |
7、滚劈掌（图7）
身体左转，借上动制动的反弹力，再以两脚前掌为轴转回，带动右臂向前平摆作前横；左手再协同收回，还原成两臂交叉。目视双手。（图7-1）
要点：前横时，右臂要有搂抱劲，同时要含胸收腹，势含力合，力达右前臂及手掌。
身体右转，双手向左右侧自然推出，手心斜朝下。目视右前方。（图7-2）
上动不停，身体稍左转，左脚经右腿后向右插步，成交叉步，左手向上、向右经头上方轮至右肩旁；右手随贯性向下、向左、向上轮臂至体前，虎口朝上。目视右手。（图7-3）
身体右转，右脚向右横跨步，左手向下、向左、向上轮至体左侧；右手随贯性向上、向右、向下轮劈至体右侧，，力达小指一侧，虎口朝上。目视右手。（图7-4）
上动不停，身体稍左转，左脚经右腿后向右插步，成交叉步，左手向上、向右经头上方轮至右肩旁；右手随贯性向下、向左、向上轮臂至体前，虎口朝上。目视右手。（图7-5）
身体右转，右脚向右横跨步，左手向下、向左、向上轮至体左侧；右手随贯性向上、向右、向下轮劈至体右侧，，力达小指一侧，虎口朝上。目视右手。（图7-6）
上动不停，身体稍左转，左脚经右腿后向右插步，成交叉步，左手向上、向右经头上方轮至右肩旁；右手随贯性向下、向左、向上轮臂至体前，虎口朝上。目视右手。（图7-7）
身体右转，右脚向右横跨步，左手向下、向左、向上轮至体左侧；右手随贯性向上、向右、向下轮劈至体右侧，，力达小指一侧，虎口朝上。目视右手。（图7-8）
要点：插步与两臂交叉要一致，横开步与右手下劈要一致。下劈时，两肓要后张、下沉，力达前臂及手背小指侧。两臂交叉时要含胸收腹，上举时身体再打开。前后动作要连贯。
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