劈挂十三势 |
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“劈挂十三式” 是劈挂拳主要传人马俊祥在继承和总结前人劈挂拳武技的基础上，根据多年的练习实践、教学经验，从劈挂拳快套、劈挂拳慢套、挂拳等拳套中简化出来的而创编的入门套路，动作简短，易学易练。包含了劈挂拳的精华内容——单劈手、三环套月掌、滚劈掌、倒发乌雷、乌龙盘打、后横打等动作。吸取了劈挂拳主要技法：滚、勒、劈、挂、伸、收、戳、穿、架、推、横、搂等。
演练时要求：迅猛彪悍，大劈大挂，起落钻伏，伸收摸探，拧腰切胯，开合爆发。势如江河流水，起伏跌宕，一泻千里。动作急爆而节奏清晰，劲力饱满而舒展飘洒，如青龙出水贯长虹，朴素深厚，刚劲饱满。使观者感到优美而又不可捉摸。
此拳法强调腿、腰、臂三盘协调发展。主要训练双挂掌法，单劈手法，双劈手法，乌龙盘打活腰法等。要求达到手似流星眼似电，腰似蛇行足似钻。以“两肩条直，搂臂合腕，拧腰切胯，沉肩气按”十六字诀验其正确与否。习练时遵守十字要诀：正、顺、活、合、快、力、巧、精、妙、绝。
该套路是学习劈挂拳之门径，是动静结合的基础功法。适合现代人的生活状态与生活节奏，要持之以恒，勿急躁。
不练死拳练活拳，闪展腾挪益身心；劈挂十三式适合武术爱好者及初学者习练。久习劈挂十三式，不仅能获得强身健体之效，而且能感受到劈挂拳的精妙境界，从而为深研劈挂拳打下良好基础。
预备势
1、左右单劈手
2、倒发乌雷
3、转身穿掌
4、马步架打
5、后横打
6、三环套月
7、滚劈掌
8、乌龙盘打
9、平搂手
10、马步左戳掌
11、马步双戳掌
12、摆扣步云手
13、虚步亮掌
收势
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